La salud

La importancia de la Salud

Bueno, elegí hablar de la salud.. porque a mi criterio es lo mas importante que tenemos que cuidar.
Es muy facil aveces.. caer en las tentaciones de la comida chatarra en exceso, de los vicios a las grasas y las comidas que mas que proteínas, nos aportan calorías.
La salud mantiene los estándares de funcionamiento y así se pueda realizar las actividades diarias que se nos presentan.. gracias a esta tenemos una mejor calidad de vida.
Como todo está conectado con todo en nuestro organismo, saber que estamos cuidandonos por nuestro propio bien, nos hace sentirnos mas conformes y felices con nuestro cuerpo. Y lo mejor, es que hay muchisimas maneras de poder cuidarnos, de protegernos y en cierta forma.. querernos a nosotros mismos:
- Cuidandonos a la hora de comer
- Haciendo deporte donde quememos calorías y hagamos mover a nuestro cuerpo
- Tomando MUUUUUUUCHA agua, nos limpia y purifica
- A la hora de abrigarnos por el frío hacerlo, porque muchos virus estan en el aire y pueden afectarnos y contagiarnos.

Esos son algunos tips para tener en cuenta, la salud es compañera de vida y depende de ella como nos sintamos..
También la salud está relacionada con la estética, si nos cuidamos el cuerpo y no lo exponemos vamos a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos!!!

A CUIDARSEE!!!! - que se viene Bariloche!-.